ໄວກວ່າ 50%? ເຄື່ອງຊາດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມໄວທີ່ແທ້ຈິງ.

ແບັດເຕີຣີຕໍ່າສາມາດລົບກວນວຽກ, ການເດີນທາງ ແລະແຜນການປະຈໍາວັນ. ຂ້ອຍມັກຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຄື່ອງສາກມາດຕະຖານໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປທີ່ຈະເອົາໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍກັບສູ່ລະດັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ. ການແກ້ໄຂການສາກໄຟນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສາກອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ໄວກວ່າເຄື່ອງສາກມາດຕະຖານເຖິງ 50%. ຊ່ວງເວລາສາກໄຟທີ່ສັ້ນກວ່າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນກາເຟ, ການເດີນທາງ ຫຼືຢຸດຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງວຽກຕ່າງໆ. ຄວາມໄວການສາກໄຟຕົວຈິງແມ່ນຂຶ້ນກັບອຸປະກອນ, ສາຍ, ອະແດັບເຕີ, ລະດັບແບັດເຕີຣີ ແລະ ອຸນຫະພູມ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໃຊ້ສາຍທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ ແລະກວດເບິ່ງວ່າໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍຮອງຮັບມາດຕະຖານສາກໄຟທີ່ຕ້ອງການຫຼືບໍ່. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະໃຊ້ມັນ: - ເຊື່ອມຕໍ່ສາຍສາກກັບແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ເຫມາະສົມ. - ໃຊ້ສາຍທີ່ຮອງຮັບຄວາມໄວໃນການສາກໄຟຂອງອຸປະກອນ. - ຮັກສາຊ່ອງສຽບສາກໄຟໃຫ້ສະອາດ ແລະແຫ້ງ. - ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ເກມ​ຫນັກ​ຫຼື​ການ​ບັນ​ທຶກ​ວິ​ດີ​ໂອ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ການ​ສາກ​ໄຟ​. - ກວດເບິ່ງການຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນເພື່ອຢືນຢັນວ່າການສາກໄຟໄວເຮັດວຽກຢູ່. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າໂທລະສັບທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຕາມປົກກະຕິຕ້ອງການ 60 ນາທີເພື່ອບັນລຸລະດັບຫມໍ້ໄຟທີ່ແນ່ນອນກັບເຄື່ອງສາກມາດຕະຖານ, ເວລາສາກປະມານ 40 ນາທີອາດຈະເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າການສາກໄວຂຶ້ນ 50%. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອຸປະກອນແລະເງື່ອນໄຂການສາກໄຟ. ຂ້ອຍມັກການສາກໄຟຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ວຽກປະຈຳວັນງ່າຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມ. ການຕັ້ງຄ່າການສາກໄຟໄວຂຶ້ນບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແບັດເຕັມຮູບແບບ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຂ້ອຍມີເວລາຈຳກັດ.

ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍ, ຈຸດສຸມທີ່ດີກວ່າ, ແລະປະສິດທິພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຊົ່ວໂມງເພີ່ມເຕີມເພື່ອ spare. ຕອນເຊົ້າທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່, ເວລາໜ້າຈໍຍາວ, ການເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ແລະການແຈ້ງເຕືອນຄົງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກ່ອນທີ່ວຽກຫຼັກຈະເລີ່ມຂຶ້ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ປິ່ນ​ປົວ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ເປັນ​ບັນ​ຫາ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຕາຕະລາງທີ່ຍາວກວ່າ. ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ. ການເຮັດປະຈຳແບບງ່າຍໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກຽມພ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ມມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍວຽກທີ່ສັບສົນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປັບສັ້ນ ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ 10 ຫາ 15 ນາທີກ່ອນເຮັດວຽກ, ຮຽນ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ. ດື່ມນ້ໍາ. ເປີດປ່ອງຢ້ຽມຫຼືກ້າວອອກໄປຂ້າງນອກ. ຍ້າຍບ່າ, ຄໍ, ສະໂພກ, ແລະຂາຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫນັກ. ການຍ່າງສັ້ນໆ ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຂອງນໍ້າໜັກຕົວໜ້ອຍໜຶ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຈາກສະຖານະຕົວຕັ້ງຕົວຕີໄປສູ່ສະຖານະທີ່ຫ້າວຫັນໄດ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມັກ​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ລໍາ​ດັບ​ນີ້​: - ສອງ​ນາ​ທີ​ຂອງ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ຊ້າ - ຫ້າ​ນາ​ທີ​ຂອງ​ການ​ຍ່າງ - ສາມ​ນາ​ທີ​ຂອງ​ແສງ stretching - ສອງ​ນາ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ຫນຶ່ງ​ວຽກ​ງານ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ຂອງ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ສຸດ​ທ້າຍ​. ເມື່ອຂ້ອຍຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່, ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງລະຫວ່າງວຽກນ້ອຍໆ. ເລືອກວຽກໜຶ່ງທີ່ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າຂອງມື້ ລາຍການວຽກທີ່ຍາວນານສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ້າງຄວາມກ້າວໜ້າ. ຂ້ອຍມັກເລືອກວຽກໜຶ່ງທີ່ມີຈຸດຈົບທີ່ຊັດເຈນ. ແທນທີ່ຈະຂຽນ "ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບໂຄງການ," ຂ້ອຍຂຽນ: - ຮ່າງພາກເປີດ - ທົບທວນຫ້າຂໍ້ຄວາມຂອງລູກຄ້າ - ກະກຽມສາມສະໄລ້ສໍາລັບກອງປະຊຸມ - ສໍາເລັດການທົດສອບຮອບທໍາອິດ ວຽກງານທີ່ຊັດເຈນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຢຸດເຊົາໃນເວລາທີ່ວຽກງານທີ່ວາງແຜນໄວ້ສໍາເລັດ. ຜູ້ຈັດການສະຫນັບສະຫນູນລູກຄ້າທີ່ມີຊື່ Maya ອາດຈະມີ 30 ຂໍ້ຄວາມ, ສອງກອງປະຊຸມ, ແລະບົດລາຍງານລໍຖ້ານາງ. ນາງສາມາດໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີທໍາອິດຕອບທຸກຢ່າງແບບສຸ່ມ, ຫຼືນາງສາມາດຈັດການກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກອງປະຊຸມໃນມື້ນີ້. ທາງເລືອກທີສອງເຮັດໃຫ້ນາງມີເສັ້ນທາງໂດຍກົງແລະຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ** ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ຕັນ ** ທ່ານ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ວຽກ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫຼາຍ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​. ລອງບລັອກໂຟກັສ 25 ນາທີຕາມດ້ວຍການຢຸດຊົ່ວຄາວຫ້ານາທີ. ໃນລະຫວ່າງການປິດກັ້ນຈຸດສຸມ: - ເກັບຮັກສາເອກະສານຫຼືເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນພຽງແຕ່ເປີດ - ເອົາໂທລະສັບຂອງທ່ານອອກຈາກການເຂົ້າເຖິງ - ປິດການແຈ້ງເຕືອນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ - ຂຽນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງແທນທີ່ຈະປະຕິບັດພວກມັນ - ຢຸດເມື່ອຕັນສິ້ນສຸດລົງແລະທົບທວນຄືນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຈົ້າບາງວຽກຕ້ອງການບລັອກທີ່ຍາວກວ່າ. ການຂຽນ, ການອອກແບບ, ການຄົ້ນຄວ້າ, ແລະການຂຽນລະຫັດອາດຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າດ້ວຍການສຸມໃສ່ 40 ຫຼື 50 ນາທີ. ຄວາມຍາວທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບວຽກງານແລະລະດັບຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ເປົ້າຫມາຍບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ວຽກງານຫນຶ່ງມີພື້ນທີ່ສະອາດ. ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ລະບາຍ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ ** ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ເສຍ​ເວ​ລາ​ໃນ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຊ​້​ໍາ​. ຂ້ອຍຄວນກິນຫຍັງ? ຂ້ອຍຄວນເປີດໄຟລ໌ໃດ? ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມນີ້? ຄໍາຖາມຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດເພີ່ມ friction ຕະຫຼອດມື້. ຂ້າພະເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງນັ້ນໂດຍການກະກຽມທາງເລືອກງ່າຍໆຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ: - ຮັກສາທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າປົກກະຕິ - ສ້າງໂຟນເດີສໍາລັບໂຄງການຊ້ໍາຊ້ອນ - ໃຊ້ລາຍການກວດກາກອງປະຊຸມສັ້ນໆ - ກະກຽມວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງມື້ອື່ນກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການເຮັດວຽກ - ວາງເຄື່ອງນຸ່ງອອກກໍາລັງກາຍບ່ອນທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທຸກໆມື້ງ່າຍ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດຕໍ່ໄປງ່າຍຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນ. ** ຕື່ມນໍ້າມັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເລືອກແບບງ່າຍໆ ** ອາຫານ ແລະນໍ້າມີຜົນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກທີ່ຕັ້ງໃຈ. ອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໄຍ, ແລະແຫຼ່ງຂອງຄາໂບໄຮເດຣດອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນຄົງທີ່ກ່ວາການຂ້າມອາຫານຫຼືອີງໃສ່ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີນ້ໍາຕານ. ອາຫານທ່ຽງພາກປະຕິບັດສາມາດປະກອບມີໄຂ່, ເຂົ້າ, ແລະຜັກ. ທາງເລືອກອື່ນອາດຈະເປັນນົມສົ້ມ, ຫມາກໄມ້, oats, ແລະຫມາກຖົ່ວ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ສຸຂະພາບ, ກິດຈະກໍາ, ແລະຄວາມມັກສ່ວນບຸກຄົນ. ຂ້ອຍຫຼີກເວັ້ນການເຮັດສັນຍາກ່ຽວກັບອາຫານ ຫຼືເຄື່ອງດື່ມສະເພາະ. ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນໃດສາມາດທົດແທນການນອນ, ອາຫານປົກກະຕິ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼືຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. **ສ້າງການຕັ້ງຄ່າຕອນແລງນ້ອຍໆ ມື້ຕໍ່ມາມັກຈະງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອຂ້ອຍກະກຽມມັນກ່ອນນອນ. ຂ້ອຍກວດເບິ່ງສາມຢ່າງ: - ມື້ອື່ນຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່? - ສິ່ງທີ່ສາມາດລໍຖ້າ? - ສິ່ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ວາງ​ໄວ້​ໃນ​ການ​ບັນ​ລຸ​? ນີ້ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 10 ນາທີ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຜນການແທນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍຕື່ນນອນ. ປົກກະຕິສັ້ນສາມາດຜະລິດພະລັງງານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຕາຕະລາງບັນຈຸ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຣີເຊັດໜຶ່ງຄັ້ງ, ວຽກງານທີ່ຈະແຈ້ງ, ແລະໜຶ່ງບລັອກທີ່ສຸມໃສ່. ຕິດຕາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ, ຈາກນັ້ນປັບປ່ຽນກິດຈະວັດໃຫ້ເໝາະສົມກັບວຽກ, ສຸຂະພາບ, ແລະ ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ເມື່ອຂ້ອຍກ້າວເຂົ້າໄປໃນພື້ນກິລາ, ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນສາມຢ່າງກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຄິດກ່ຽວກັບການອອກແບບ: ຂ້ອຍສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ໄວເທົ່າໃດ, ເກີບຂອງຂ້ອຍຈັບພື້ນຜິວໄດ້ດີເທົ່າໃດ, ແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແນວໃດຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຊ້ໍາຊ້ອນ. ຊັ້ນສາມາດເບິ່ງລຽບແລະສະອາດໃນຂະນະທີ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເລື່ອນ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຫັນ​ໄວ​, ແຂງ​ເກີນ​ໄປ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ເຕັ້ນ​ໄປ​ຫາ​, ຫຼື​ບໍ່​ສະ​ເຫມີ​ໃກ້​ກັບ​ເສັ້ນ​ຂອງ​ສານ​. ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມ, ເກມ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາວັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເຫັນພື້ນກິລາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະສົບການການຫຼີ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ພື້ນຕີນເທົ່ານັ້ນ. ** ຄວາມ​ໄວ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ມີ​ຈໍາ​ນວນ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຂອງ​ການ​ຈັບ ** ຜູ້ນ​ຕ້ອງ​ການ traction ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຊຸກ​ຍູ້​ໄປ​ຫນ້າ​, ຢຸດ​, ຫຼື​ການ​ປ່ຽນ​ທິດ​ທາງ​. ການຈັບມືໜ້ອຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນ. ການຈັບມືຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຕີນທໍາມະຊາດແລະວາງຄວາມກົດດັນພິເສດໃສ່ຫົວເຂົ່າແລະຂໍ້ຕີນ. ດ້ານຂວາສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເກີບຖືໃນລະຫວ່າງການລ້ຽວໃນຂະນະທີ່ຍັງປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ນປ່ອຍຕີນໂດຍບໍ່ມີການລາກ. ຂ້ອຍມັກຈະກວດເບິ່ງພື້ນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວງ່າຍໆ: - ຍ່າງຂ້າມພື້ນຜິວໃນຈັງຫວະປົກກະຕິ. - ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຢຸດ​ສັ້ນ​ຈາກ jog ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​. - ຫັນກັບຕີນທັງສອງຂ້າງ. - ທົດສອບພື້ນກັບເກີບທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນສະຖານທີ່. - ຊອກຫາການປ່ຽນແປງໃນການຍຶດລະຫວ່າງກາງແລະຂອບ. ການທົດສອບຕົວຢ່າງໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ດີກວ່າລັກສະນະດຽວ. ແສງສະຫວ່າງ, ຝຸ່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະວັດສະດຸເກີບສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພື້ນເຮືອນ. ພື້ນ​ທີ່​ເປັນ​ລະ​ດັບ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ໄດ້ ** ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ຫນ້າ​ດິນ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ອາດ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ຫນັງ​ສື​ແຈ້ງ​ການ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຫຼິ້ນ​ໄວ​. ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຍົກຂຶ້ນມາ, ການເຄືອບທີ່ສວມໃສ່, ກະດານວ່າງ, ຫຼືການຫັນປ່ຽນທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນສາມາດຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງຕີນ. ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງ, ຂ້ອຍກວດເບິ່ງພື້ນຖານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຊັ້ນໃຕ້ດິນຕ້ອງສະອາດ, ແຫ້ງ, ແລະລະດັບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ວຽກງານການສ້ອມແປງໃດໆຄວນຈະສໍາເລັດກ່ອນທີ່ຈະວາງພື້ນຜິວກິລາ. ຊັ້ນໃຫມ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂທຸກບັນຫາພາຍໃຕ້ມັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສະຫນາມບານບ້ວງຊຸມຊົນໃນ Manchester ໄດ້ໃສ່ພື້ນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບທາງເຂົ້າ. ຜູ້ນໄດ້ນໍາເອົານ້ໍາຝົນແລະ grit ເຂົ້າໄປໃນອາຄານ, ແລະການເຄືອບຢູ່ໃກ້ກັບ doorway ໄດ້ກາຍເປັນ smoother ກວ່າສານຕົ້ນຕໍ. ສະ​ຖານ​ທີ່​ໄດ້​ປັບ​ປຸງ​ລະ​ບົບ​ການ​ເຂົ້າ​, ສ້ອມ​ແປງ​ພື້ນ​ທີ່​ທີ່​ຖືກ​ເສຍ​ຫາຍ​, ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​. ພື້ນຜິວທີ່ມັກຫຼີ້ນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຊັ້ນທັງຫມົດ. ບົດຮຽນແມ່ນງ່າຍດາຍ: ການປະຕິບັດຊັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບການຕິດຕັ້ງຢ່າງເຕັມທີ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ຊັ້ນເທິງເທົ່ານັ້ນ. **ເລື່ອງຄວາມສະບາຍໃນເວລາເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳໆ ການຝຶກອົບຮົມມັກຈະມີຫຼາຍຮ້ອຍກ້າວ, ການໂດດ, ແລະລົງຈອດ. ພື້ນຜິວແຂງອາດຈະຍອມຮັບໄດ້ສໍາລັບຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ ແຕ່ບໍ່ສະບາຍເມື່ອໃຊ້ດົນກວ່າ. ພື້ນກິລາທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍຈັດການຜົນກະທົບໂດຍຜ່ານໂຄງສ້າງ, ວັດສະດຸດ້ານຫນ້າ, ແລະລະບົບສະຫນັບສະຫນູນ. ທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຂຶ້ນກັບກິດຈະກໍາ, ອາຄານ, ແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ຄາດໄວ້. ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງໂຮງຮຽນອາດຈະຕ້ອງການຊັ້ນທີ່ຈັດການຫ້ອງຮຽນ, ກິລາໃນຮົ່ມ, ແລະກິດຈະກໍາຕ່າງໆ. ສະຕູດິໂອເຕັ້ນອາດຈະສຸມໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພື້ນຜິວ. ຫ້ອງຝຶກອົບຮົມຂະຫນາດນ້ອຍອາດຈະຕ້ອງການການທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍແລະການເຂົ້າເຖິງການສ້ອມແປງງ່າຍດາຍ. ຂ້ອຍຖາມຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກລະບົບ: - ກິດຈະກໍາໃດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊັ້ນ? - ມີຈັກຄົນຈະໃຊ້ມັນໃນແຕ່ລະມື້? - ເກີບກາງແຈ້ງຈະເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງ? - ອາຄານມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼືອຸນຫະພູມມີການປ່ຽນແປງ? - ມີເວລາຫຼາຍປານໃດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດແລະບໍາລຸງຮັກສາ? - ພາກສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາພື້ນຜິວເຕັມ? ຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອກຊັ້ນໂດຍອີງໃສ່ສີຫຼືລາຄາເທົ່ານັ້ນ. ການບຳລຸງຮັກສາປົກປ້ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພື້ນ ຂີ້ຝຸ່ນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຊັ້ນດີລະຫວ່າງເກີບກັບພື້ນຜິວ. ນ້ໍາສາມາດສ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລື່ອນໄດ້. ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ເຂັ້ມແຂງອາດຈະປ່ຽນແປງການສໍາເລັດຮູບໃນໄລຍະເວລາ. ການປະຕິບັດປົກກະຕິມັກຈະປະກອບມີ: 1. ເອົາຝຸ່ນທີ່ວ່າງອອກດ້ວຍ mop ຂີ້ຝຸ່ນອ່ອນໆຫຼືສູນຍາກາດທີ່ເຫມາະສົມ. 2. ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອທັນທີທີ່ພະນັກງານສັງເກດເຫັນ. 3. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແນະນໍາສໍາລັບວັດສະດຸພື້ນເຮືອນ. 4. ຮັກສາຂີ້ຕົມກາງແຈ້ງຢູ່ຫ່າງຈາກບ່ອນຫຼິ້ນ. 5. ການກວດສອບ seams, ແຄມ, ແລະ painted ສາຍໃນລະຫວ່າງການກວດກາເປັນປົກກະຕິ. 6. ການບັນທຶກການສ້ອມແປງເພື່ອໃຫ້ບັນຫາຊ້ໍາຊ້ອນສາມາດຕິດຕາມໄດ້. ການຝຶກອົບຮົມພະນັກງານຍັງຊ່ວຍ. ທີມງານທໍາຄວາມສະອາດອາດຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າປ້າຍຊື່ເບິ່ງເຫມາະສົມ. ຄູ່ມືການດູແລສັ້ນທີ່ວາງໄວ້ໃນພື້ນທີ່ເກັບຮັກສາສາມາດປ້ອງກັນຄວາມຜິດພາດນັ້ນໄດ້. ** ພື້ນ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຕາມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ ** "ຄວາມ​ໄວ​ແທ້​ຈິງ​" ບໍ່​ໄດ້​ມາ​ຈາກ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫນ້າ​ດິນ​ເປັນ​ແຂງ​ຫຼື​ກ້ຽງ​ເທົ່າ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​. ມັນມາຈາກພື້ນທີ່ມີຄວາມສົມດູນທີ່ໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນຈັບສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຕີນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍພຽງພໍສໍາລັບກິດຈະກໍາຊ້ໍາຊ້ອນ. ຂ້ອຍມັກຕັດສິນພື້ນກິລາໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້: ມັນຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຢຸດ, ມັນຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະມັນປະຕິບັດໄດ້ດີແນວໃດຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິ. ຂະບວນການຄັດເລືອກທີ່ຄິດ, ການຕິດຕັ້ງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະແຜນການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ງ່າຍດາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫມັ້ນຄົງຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ພື້ນເຮືອນບໍ່ສາມາດສະຫນອງໄດ້. ພື້ນຜິວແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ທຸກຂັ້ນຕອນ. ການເລືອກມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນມີສະຖານທີ່ທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຍ້າຍ, ຝຶກອົບຮົມ ແລະຫຼິ້ນ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ລໍ​ຖ້າ​ຢູ່​ຂ້າງ​ປ່ຽງ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ພຽງ​ແຕ່​ຈໍາ​ນວນ​ຫນ້ອຍ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​. ແບດເຕີຣີຕໍ່າສາມາດລົບກວນການໂທບ່ອນເຮັດວຽກ, ຊັກຊ້າການເດີນທາງ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຊອກຫາຈຸດສາກໄຟໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໂທລະສັບທີ່ສຸດ. ການສາກໄວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຄື່ອງສາກໄວສາມາດສົ່ງພະລັງງານໄປຫາອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ໃນອັດຕາທີ່ສູງກວ່າເຄື່ອງສາກພື້ນຖານ. ຄວາມໄວການສາກໄຟຕົວຈິງແມ່ນຂຶ້ນກັບໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ, ແລັບທັອບ, ສາຍສາກ, ຜົນຜະລິດຂອງສາຍສາກ ແລະມາດຕະຖານການສາກທີ່ຮອງຮັບແຕ່ລະພາກສ່ວນ. ຂ້ອຍກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນເລືອກເຄື່ອງສາກ: - ຮອງຮັບອຸປະກອນ ໂທລະສັບ ຫຼືແທັບເລັດຂອງຂ້ອຍຕ້ອງຮອງຮັບການສາກໄວ. ເຄື່ອງສາກທີ່ມີຜົນຜະລິດທີ່ສູງກວ່າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນເກົ່າແກ່ໄວຂຶ້ນສະເໝີໄປ. - ກຳລັງໄຟອອກ ຂ້ອຍສົມທຽບກຳລັງຂອງເຄື່ອງສາກກັບຄວາມຕ້ອງການສາກໄຟຂອງອຸປະກອນ. ໂທລະສັບອາດຈະໃຊ້ພະລັງງານໜ້ອຍກວ່າແລັບທັອບ, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງສາກອັນໜຶ່ງອາດບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກອຸປະກອນ. - ** ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ສາຍ ** ສາຍ​ຍັງ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ສາກ​ໄຟ​. ຂ້ອຍໃຊ້ສາຍເຄເບີ້ນທີ່ຮອງຮັບພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການແລະປະເພດຕົວເຊື່ອມຕໍ່ແທນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າທຸກໆສາຍເຄເບີ້ນເຮັດວຽກແບບດຽວກັນ. - ມາດຕະຖານການສາກໄຟ USB-C Power Delivery ແມ່ນໃຊ້ໂດຍໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ, ແລະແລັບທັອບຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ການຮອງຮັບອຸປະກອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້ອຍກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຂອງຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. - ຄຸນສົມບັດດ້ານຄວາມປອດໄພ ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ, ການປ້ອງກັນກະແສໄຟຟ້າເກີນ, ການປ້ອງກັນແຮງດັນເກີນ, ແລະການປ້ອງກັນການລັດວົງຈອນສາມາດຊ່ວຍສ້າງປະສົບການການສາກໄຟທີ່ປອດໄພກວ່າ. ຂ້ອຍຍັງຫຼີກລ້ຽງສາຍເຄເບີ້ນທີ່ເສຍຫາຍ, ປລັກສຽບຂາດ, ແລະສາຍສາກທີ່ມີຂໍ້ມູນສະເພາະທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ. ຕົວຢ່າງງ່າຍໆແມ່ນມາຈາກການເດີນທາງປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍ. ເມື່ອແບດເຕີລີ່ໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍຮອດ 18% ກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກວຽກ, ຂ້ອຍໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບເຄື່ອງສາກໄວທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ກະເປົາຂອງຂ້ອຍ. ລະດັບແບັດເຕີຣີເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການກະກຽມອັນສັ້ນໆນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບແຜນທີ່, ຂໍ້ຄວາມ, ແລະການໂທກັບທາງກັບບ້ານ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂຶ້ນກັບໂທລະສັບ, ສາຍ, ສາຍສາກ, ແລະສະພາບຂອງແບດເຕີຣີໃນປະຈຸບັນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັກສາເວລາສາກໄຟເປັນຄໍາສັນຍາຄົງທີ່. ຄວາມໄວໃນການສາກໄຟຍັງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເມື່ອລະດັບແບັດເຕີຣີສູງຂຶ້ນ. ອຸປະກອນຈໍານວນຫຼາຍຫຼຸດພະລັງງານຢູ່ໃກ້ກັບລະດັບການສາກໄຟສູງເພື່ອຈັດການຄວາມຮ້ອນ ແລະສະພາບຂອງແບັດເຕີຣີ. ການໃຊ້ໂທລະສັບໃນຂະນະທີ່ສາກໄຟ, ສາກໄຟຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼືໃຊ້ສາຍໄຟທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີກໍ່ອາດຈະຫຼຸດຄວາມໄວໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ການຕັ້ງຄ່າປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍແມ່ນງ່າຍດາຍ: 1. ຂ້ອຍກວດເບິ່ງການສາກໄຟທີ່ຮອງຮັບຂອງອຸປະກອນ. 2. ຂ້ອຍເລືອກເຄື່ອງສາກທີ່ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການນັ້ນ. 3. ຂ້ອຍໃຊ້ສາຍທີ່ເຫມາະສົມຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. 4. ຂ້ອຍເຊື່ອມຕໍ່ສາຍສາກກັບປລັກສຽບໄຟທີ່ໝັ້ນຄົງ. 5. ຂ້ອຍຮັກສາອຸປະກອນ ແລະເຄື່ອງສາກຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ. 6. ຂ້ອຍປ່ຽນສາຍເຄເບີ້ນທີ່ສະແດງຮອຍແຕກ, ຕົວເຊື່ອມຕໍ່ງໍ, ຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ວ່າງ. ການສາກໄຟໄວບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເລືອກເຄື່ອງສາກທີ່ມີຈໍານວນສູງສຸດໃນຊຸດ. ການຕັ້ງຄ່າທີ່ສົມດູນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາ. ເມື່ອອຸປະກອນ, ເຄື່ອງສາກ, ແລະສາຍເຄເບີ້ນຮອງຮັບມາດຕະຖານດຽວກັນ, ການສາກໄຟຈະງ່າຍຂຶ້ນໃນການຈັດການໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ, ການເດີນທາງ ແລະການໃຊ້ປະຈໍາວັນ.

ການລໍຖ້າອຸປະກອນເພື່ອສາກໄຟສາມາດລົບກວນວຽກ, ການເດີນທາງ ແລະແຜນການປະຈໍາວັນ. ພາວເວີແບນຄວາມຈຸຕໍ່າອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ກັບໂທລະສັບໜ່ວຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງໂນດບຸກ, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ແທັບເລັດ ຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ຂະໜາດນ້ອຍ. ຂ້ອຍຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂພະລັງງານທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສາມາດພຽງພໍສໍາລັບວຽກງານໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບວຽກຂອງຂ້ອຍ. ສະຖານີພະລັງງານແບບພົກພາສາມາດຮອງຮັບຫຼາຍອຸປະກອນຈາກຫນ່ວຍດຽວ. ອີງຕາມຕົວແບບ, ມັນອາດຈະປະກອບມີຊ່ອງສຽບ AC, ພອດ USB, ແລະຜົນຜະລິດ DC. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດສາກໂທລະສັບໃນຂະນະທີ່ເປີດແລັບທັອບ ຫຼືໂຄມໄຟໄດ້. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບອຸປະກອນທີ່ຂ້ອຍໃຊ້, ການຈັດອັນດັບພະລັງງານຂອງພວກເຂົາ, ແລະໄລຍະເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາແລ່ນ. ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຊື້​, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກວດ​ເບິ່ງ​ສາມ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​: - ** ຄວາມ​ສາ​ມາດ​: ** ວັດ​ແທກ​ໃນ​ຊົ່ວ​ໂມງ​, ມັນ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຫນ່ວຍ​ບໍ​ລິ​ການ​ສາ​ມາດ​ເກັບ​ກໍາ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​. - ** ພະລັງງານຜົນຜະລິດ: ** ວັດແທກເປັນວັດ, ມັນຊີ້ບອກອຸປະກອນທີ່ຫນ່ວຍບໍລິການສາມາດສະຫນັບສະຫນູນ. - ** ທາງເລືອກໃນການເຕີມເງິນ:** ການສາກໄຟໃສ່ຝາ, ການສາກລົດ, ແລະການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກແສງຕາເວັນສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍອາດຈະເອົາແລັບທັອບ, ໂທລະສັບ, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ແລະແສງໄຟນ້ອຍໆໃນການເດີນທາງທ້າຍອາທິດ. ຫນ່ວຍບໍລິການທີ່ຫນາແຫນ້ນທີ່ມີພອດຫຼາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາສາຍສາກແຍກຕ່າງຫາກ. ຢູ່ເຮືອນ, ການຕິດຕັ້ງແບບດຽວກັນອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາໄຟຟ້າຢຸດຊົ່ວຄາວ. ເວລາແລ່ນຕົວຈິງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມອາດສາມາດຂອງຫມໍ້ໄຟ, wattage ຂອງອຸປະກອນ, ແລະການສູນເສຍການແປງ. ຄວາມໄວການສາກໄຟຍັງສໍາຄັນ. ຫນ່ວຍງານທີ່ຍອມຮັບການປ້ອນຂໍ້ມູນທີ່ສູງກວ່າສາມາດໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງກັບກໍາແພງຫີນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກອຸປະກອນຈະສາກໄຟດ້ວຍຄວາມໄວດຽວກັນ. ສາຍສາກ, ສາຍ, ພອດ, ແລະອຸປະກອນທັງໝົດມີຜົນຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ. ລັກສະນະຄວາມປອດໄພສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເຊັ່ນດຽວກັນ. ຂ້ອຍກວດເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນປະກອບມີການປ້ອງກັນການສາກໄຟເກີນ, ຄວາມຮ້ອນເກີນ, ວົງຈອນສັ້ນ, ແລະສາຍໄຟຫຼາຍເກີນໄປ. ຂໍ້ມູນຫນ້າຈໍທີ່ຊັດເຈນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມພະລັງງານທີ່ຍັງເຫຼືອແລະຈັດການອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່. ຄວາມອາດສາມາດເພີ່ມເຕີມບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສະເຫມີ. ແບັດເຕີຣີຂະໜາດໃຫຍ່ອາດມີນ້ຳໜັກຫຼາຍ ແລະໃຊ້ພື້ນທີ່ຈັດເກັບຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສໍາລັບການເດີນທາງປະຈໍາວັນ, ທະນາຄານພະລັງງານຂະຫນາດນ້ອຍອາດຈະພຽງພໍ. ສໍາລັບການຕັ້ງແຄ້ມ, ການເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ຫຼືການນໍາໃຊ້ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ, ສະຖານີພະລັງງານແບບພົກພາອາດຈະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີກວ່າ. ວິທີການຂອງຂ້ອຍແມ່ນງ່າຍດາຍ: ບອກອຸປະກອນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການພະລັງງານ, ກວດເບິ່ງວັດໄຟຂອງພວກເຂົາ, ຄາດຄະເນຊົ່ວໂມງຂອງການນໍາໃຊ້, ແລະເລືອກຫນ່ວຍງານທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ເຫມາະສົມ. ຂ້ອຍຍັງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມອາດສາມາດພິເສດບາງຢ່າງແທນທີ່ຈະວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ແບດເຕີລີ່ໃນຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງມັນ. ເປົ້າຫມາຍບໍ່ແມ່ນການຊື້ຫມໍ້ໄຟທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່. ມັນແມ່ນການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລໍຖ້າແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນ. ການແກ້ໄຂພະລັງງານທີ່ເຫມາະສົມຄວນກົງກັບວຽກຂອງຂ້ອຍ, ເຫມາະກັບພື້ນທີ່ຂອງຂ້ອຍ, ແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນ.

ແບັດເຕີຣີຕໍ່າສາມາດລົບກວນໄດ້ຫຼາຍກວ່າການໂທຫາໂທລະສັບ. ມັນສາມາດຊັກຊ້າຂໍ້ຄວາມວຽກ, ຢຸດແຜນທີ່ຈາກການໂຫຼດ, ຫຼືອອກຈາກແທັບເລັດໂດຍບໍ່ມີພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບການເດີນທາງກັບບ້ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມອຸກອັ່ງໃນການກວດສອບລະດັບຫມໍ້ໄຟແລະຊອກຫາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປ. ການຕັ້ງຄ່າການສາກໄວຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍໃຊ້ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້ອຍສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ເຮັດກາເຟ, ຫຸ້ມຫໍ່ຖົງ, ຫຼືລໍຖ້າການປະຊຸມເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ. ການສາກໄຟສັ້ນໆອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງມື້, ຂຶ້ນກັບອຸປະກອນ, ເຄື່ອງສາກ, ສາຍໄຟ ແລະສະພາບຂອງແບັດເຕີຣີ. ຂ້ອຍໃຊ້ແບບປົກກະຕິ: - ກວດເບິ່ງວ່າເຄື່ອງສາກຮອງຮັບມາດຕະຖານການສາກໄຟທີ່ໃຊ້ໂດຍອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍຫຼືບໍ່. - ຈັບຄູ່ກັບສາຍທີ່ສາມາດຈັດການກັບພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການ. - ເກັບຮັກສາສາຍສາກໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການມັນເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ໂຕະ, ລົດ, ຫຼືກະເປົ໋າເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ. - ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ເສຍ​ຫາຍ​ສາຍ​ຫຼື​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທີ່​ຂາດ​. - ໃຫ້ອຸປະກອນຈັດການການສາກໄຟເມື່ອມັນຮອດລະດັບແບັດເຕີຣີສູງ. - ຖອດການຕິດຕັ້ງເມື່ອບໍ່ຈໍາເປັນ. ເຄື່ອງຊາດດຽວບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈຄວາມໄວໃນການສາກໄຟ. ໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ, ແລັບທັອບ, ສາຍເຄເບີ້ນ, ອະແດບເຕີ, ແລະແຫຼ່ງພະລັງງານລ້ວນແຕ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງ. ອຸປະກອນອາດຈະຫຼຸດອັດຕາການສາກໄຟເມື່ອມັນຮ້ອນ ຫຼືເມື່ອແບັດເຕີຣີໃກ້ຈະເຕັມ. ພຶດຕິກໍານັ້ນຊ່ວຍຈັດການຄວາມຮ້ອນແລະການດູແລຫມໍ້ໄຟ. ຂ້ອຍຍັງເບິ່ງວິທີທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາປະຫຍັດ. ການຄິດຄ່າດ່ວນມີປະໂຫຍດເມື່ອມັນຮອງຮັບວຽກທີ່ຊັດເຈນ: ການສົ່ງໄຟລ໌, ການເຂົ້າຮ່ວມການໂທ, ກວດເບິ່ງເສັ້ນທາງ, ຫຼືເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການເດີນທາງ. ມັນມີປະໂຫຍດໜ້ອຍກວ່າເມື່ອຂ້ອຍເກັບອຸປະກອນສາກໄຟທີ່ກະແຈກກະຈາຍຢູ່ທົ່ວຫ້ອງຕ່າງໆ ແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາຍເຄເບີ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຈິນຕະນາການອອກຈາກເຮືອນດ້ວຍໂທລະສັບທີ່ມີຫມໍ້ໄຟ 18%. ເຄື່ອງສາກທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຢູ່ໂຕະເຮັດວຽກອາດຈະໃຫ້ພະລັງງານພຽງພໍໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການກະກຽມສັ້ນສໍາລັບໂທລະສັບເພື່ອຈັດການກັບການນໍາທາງແລະຂໍ້ຄວາມໃນເສັ້ນທາງ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນມີການປ່ຽນແປງກັບຮູບແບບໂທລະສັບ, ຜົນຜະລິດຂອງສາຍສາກ, ຄຸນນະພາບສາຍ, ແລະອຸນຫະພູມຫມໍ້ໄຟປະຈຸບັນ. ການສາກໄຟທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຈໍານວນພະລັງງານຂະຫນາດໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຈັບຄູ່ອຸປະກອນ, ການຮັກສາການຕິດຕັ້ງກຽມພ້ອມ, ແລະໃຊ້ການພັກຜ່ອນສັ້ນໄດ້ດີ. ເມື່ອອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບພະລັງງານໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຕາຕະລາງຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂື້ນຕະຫຼອດມື້ແລະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລໍຖ້າຢູ່ຂ້າງເຕົ້າສຽບຝາ. ສໍາລັບການສອບຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມນີ້, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ JEFF: jeff.yu@camctech.com/WhatsApp +8613866429560.

1. USB Implementers Forum (2023) USB Power Delivery Specification 2. Battery University (2024) ການສາກແບດເຕີຣີ Lithium-Ion ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ 3. International Electrotechnical Commission (2022) Safety Requirements for Portable Rechargeable Battery Systems 4. World Health Organization (2020) ຄະນະກໍາມະການດ້ານກາຍະພາບ ແລະ Sedentary Activity ມາດຕະຖານ (2021) ພື້ນຜິວສຳລັບພື້ນທີ່ກິລາ ຊັ້ນກິລາໃນຮົ່ມ 6. ອົງການພະລັງງານສາກົນ (2023) ການເກັບຮັກສາພະລັງງານແບບພົກພາ ແລະການແກ້ໄຂພະລັງງານສຳຮອງ