ການຕິດຕັ້ງ 2 ນາທີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດ 5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດໄດ້ແນວໃດ?

ຈິນຕະນາການວ່າເຄື່ອງຊາດລົດໄຟຟ້າສາມາດຟື້ນຕົວຫ້າຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດໂດຍການຕິດຕັ້ງພຽງແຕ່ສອງນາທີ. ມັນຟັງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອບໍ? ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ດຽວ​ກັນ​ກ່ອນ​ຫນ້າ​ນີ້, ຈົນ​ກ​່​ວາ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄົ້ນ​ພົບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ຂອງ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ໄວ​ນີ້. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອຈັດການເວລາຂອງພວກເຮົາ. ລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ, ຄອບຄົວ, ແລະເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ຄົນເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າມື້ຫນຶ່ງບໍ່ພຽງພໍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ເຫັນ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ຕົກ​ໃຈ ແລະ​ຮີບ​ຮ້ອນ​ຈາກ​ວຽກ​ໜຶ່ງ​ໄປ​ອີກ​ວຽກ​ໜຶ່ງ​ຢູ່​ສະ​ເໝີ, ຫວັງ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ກວ່າ. ໃນ​ເວ​ລາ​ນັ້ນ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ນີ້​ໂດຍ​ບັງ​ເອີນ, ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ວຽກ​ງານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ. ຫຼັກການເຮັດວຽກຂອງມັນແມ່ນດັ່ງນີ້: 1. * * ກໍານົດບັນຫາ * *: ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອປະເມີນບ່ອນທີ່ທ່ານເສຍເວລາຂອງທ່ານ. ມັນເປັນການຈັດການວຽກງານ, ການຈັດຕາຕະລາງ, ຫຼືຢູ່ໃນຂະບວນການຊ້ໍາຊ້ອນ? ການກໍານົດຈຸດເຈັບປວດແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ. 2. * * ຂະບວນການຕິດຕັ້ງ * *: ການຕິດຕັ້ງໃນສອງນາທີນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ກະລຸນາປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ລະບຸໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການອອກແບບຂອງມັນແມ່ນເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເສຍເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າ. 3. * * ປະສົບການການປ່ຽນແປງ * *: ຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງ, ທ່ານທັນທີຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງ. ວຽກງານກາຍເປັນການຈັດການງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະທ່ານຈະພົບວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດພວກມັນໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ເວລາທີ່ທ່ານປະຫຍັດສາມາດຖືກໂອນໄປຫາກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆສໍາລັບທ່ານ. 4. * * ຜົນໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນ * *: ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວິທີການບໍລິຫານເວລາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນໄດ້ຫຼຸດລົງບໍ? ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບເວລາພັກຜ່ອນຫຼາຍບໍ? ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຕິດຕັ້ງ. ໃນສັ້ນ, ການລົງທຶນພຽງແຕ່ສອງນາທີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນວຽກງານປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນີ້ແລະປະສົບກັບອິດສະລະພາບທີ່ນໍາເອົາໂດຍການຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ດີກວ່າ. ເຈົ້າອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ຄົ້ນພົບວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຄືນເວລາເສຍໄປ.

ໃນ​ໂລກ​ທີ່​ກ້າວ​ໄປ​ໜ້າ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ໃນ​ທຸກ​ມື້​ນີ້, ເວ​ລາ​ເປັນ​ສິນ​ຄ້າ​ອັນ​ລ້ຳ​ຄ່າ. ຂ້ອຍມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຈົມຢູ່ກັບຂະບວນການຕິດຕັ້ງທີ່ຍາວນານທີ່ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານ ແລະຊັບພະຍາກອນຂອງຂ້ອຍໝົດໄປ. ຖ້າເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມອຸກອັ່ງນີ້, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອປັບປຸງການຕິດຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືໃນການຕັ້ງຄ່າມືອາຊີບ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບກົນລະຍຸດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາການຕິດຕັ້ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄຸນນະພາບ. ທີ່ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຂະບວນການຕິດຕັ້ງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ທໍາອິດ, ການກະກຽມແມ່ນສໍາຄັນ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕັ້ງໃດກໍ່ຕາມ, ລວບລວມເຄື່ອງມືແລະວັດສະດຸທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດເວລາ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂວາງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ. ສ້າງບັນຊີລາຍການລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງຖືກມອງຂ້າມ. ຕໍ່ໄປ, ເຮັດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຄໍາແນະນໍາການຕິດຕັ້ງ. ການໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອອ່ານຜ່ານຄໍາແນະນໍາສາມາດປ້ອງກັນຄວາມຜິດພາດທີ່ນໍາໄປສູ່ການຊັກຊ້າ. ຖ້າຄໍາແນະນໍາບໍ່ຊັດເຈນ, ພິຈາລະນາເບິ່ງວິດີໂອສອນອອນໄລນ໌. Visual aids ສາມາດໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພິຈາລະນາທໍາລາຍການຕິດຕັ້ງເຂົ້າໄປໃນພາກສ່ວນທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ການຍຶດເອົາພາກສ່ວນໜຶ່ງເທື່ອລະສ່ວນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບແຕ່ລະພາກສ່ວນ, ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສໍາເລັດແຕ່ລະຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພື່ອນ ຫຼືເປັນມືອາຊີບ, ການມີຊຸດມືພິເສດສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການຮ່ວມມືມັກຈະເລັ່ງຂະບວນການແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາແລະເຕັກນິກ. ສຸດທ້າຍ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນປະສົບການຂອງທ່ານຫຼັງຈາກສໍາເລັດການຕິດຕັ້ງ. ອັນໃດເຮັດວຽກໄດ້ດີ? ສິ່ງທີ່ສາມາດປັບປຸງໄດ້? ໂດຍການວິເຄາະຂະບວນການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງວິທີການຂອງທ່ານສໍາລັບການຕິດຕັ້ງໃນອະນາຄົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນໄວແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໂດຍການກະກຽມຢ່າງພຽງພໍ, ເຂົ້າໃຈຄໍາແນະນໍາ, ທໍາລາຍວຽກງານ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນປະສົບການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນລະຫວ່າງການຕິດຕັ້ງ. ປະຕິບັດຕາມຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້, ແລະທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າການຕິດຕັ້ງສາມາດເປັນພາລະຫນ້ອຍແລະປະສົບການທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ການຕັ້ງຄ່າອາທິດຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບສາມາດເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນເລື້ອຍໆວ່າການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ວຸ່ນວາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ອາທິດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈແລະບໍ່ໄດ້ຜົນ. ຫຼາຍຄົນແບ່ງປັນການຕໍ່ສູ້ນີ້, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາຫຼີ້ນການຈັບມືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກ້າວຫນ້າ. ເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ພັດທະນາຂັ້ນຕອນການຕັ້ງຄ່າທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ປ່ຽນແປງການວາງແຜນປະຈໍາອາທິດຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດມັນໄດ້: 1. ກຳນົດວັນວາງແຜນ: ເລືອກມື້ເພື່ອວາງແຜນອາທິດຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບຂ້ອຍ, ວັນອາທິດເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີທັດສະນະທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍກຽມພ້ອມທາງຈິດໃຈ. 2. ລາຍການບຸລິມະສິດ: ຂຽນສາມໜ້າວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສຳເລັດ. ຈຸດ​ສຸມ​ນີ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ກັບ​ດັກ​ຂອງ​ການ​ໄດ້​ຮັບ sidetracked ໂດຍ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຫນ້ອຍ. 3. ** Time Block Your Schedule**: ຈັດສັນເວລາສະເພາະສຳລັບແຕ່ລະໜ້າວຽກ. ຂ້ອຍພົບວ່າການຂັດຂວາງເວລາຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີລະບຽບວິໄນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລົບກວນ. 4. ລວມການພັກຜ່ອນ: ຢ່າລືມຈັດຕາຕະລາງການພັກຜ່ອນສັ້ນໆ. ເວລາພັກຜ່ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາພະລັງງານແລະແຮງຈູງໃຈຕະຫຼອດອາທິດ. 5. ທົບທວນ ແລະ ປັບຕົວ: ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້. ການສະທ້ອນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດປັບປຸງວິທີການຂອງຂ້ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຜະລິດແລະຄວາມພໍໃຈໂດຍລວມຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມຊັດເຈນແລະໂຄງສ້າງທີ່ມາຈາກອາທິດທີ່ມີການວາງແຜນທີ່ດີສາມາດປະຕິວັດຢ່າງແທ້ຈິງວິທີທີ່ເຈົ້າເຂົ້າຫາວຽກງານປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຄວບຄຸມເວລາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລອງຕັ້ງຄ່ານີ້. ເຈົ້າອາດພົບວ່າການກະກຽມເລັກນ້ອຍໄປໄກ.

ໃນໂລກທີ່ເລັ່ງໄວຂອງພວກເຮົາ, ເວລາເປັນສິນຄ້າທີ່ມີຄ່າ. ຂ້ອຍມັກຈະພົບວ່າຕົນເອງຕ້ອງການພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີພິເສດໃນມື້ຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງການເຮັດວຽກ juggling, ຄອບຄົວ, ແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາສ່ວນບຸກຄົນ. ການ​ຕໍ່ສູ້​ຢ່າງ​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ​ນີ້​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ຕື້ນ​ຕັນ​ໃຈ ແລະ​ອ່ອນ​ເພຍ​ລົງ. ຈິນຕະນາການວ່າມີການແກ້ໄຂງ່າຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົານາທີທີ່ເສຍໄປນັ້ນຄືນມາໄດ້. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ການຕິດຕັ້ງສອງນາທີເຂົ້າມາຫຼິ້ນ. ຂະບວນການໄວແລະປະສິດທິພາບນີ້ສາມາດຫັນປ່ຽນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເວລາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກ: 1. ** ກໍານົດຫນ້າວຽກ **: ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍານົດວຽກງານສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນອັນໃດກໍໄດ້ຈາກການຈັດບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄປເຖິງການຕັ້ງຄ່າແອັບໃໝ່ທີ່ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. 2. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ: ຄວາມງາມຂອງການຕິດຕັ້ງສອງນາທີແມ່ນຄວາມງ່າຍດາຍຂອງມັນ. ແຍກຂະບວນການຕິດຕັ້ງຫຼືການຕິດຕັ້ງເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນ, ສາມາດຈັດການໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕັ້ງແອັບຯປະສິດທິພາບ, ດາວໂຫລດມັນ, ສ້າງບັນຊີ, ແລະປັບແຕ່ງການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານ - ທັງຫມົດພາຍໃນສອງນາທີ. 3. ລວມເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອການຕິດຕັ້ງສຳເລັດແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວຽກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນ ຫຼືຈັດສັນເວລາສະເພາະໃນມື້ຂອງເຈົ້າເພື່ອນຳໃຊ້ເຄື່ອງມືໃໝ່ນີ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. 4. ປະເມີນ ແລະປັບຕົວ: ຫຼັງຈາກໜຶ່ງອາທິດຂອງການໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າໃໝ່ຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອປະເມີນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ກັບການຈັດການເວລາຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນລະບຽບຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? ເຈົ້າປະຫຍັດເວລາບໍ? ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ບໍ່​, ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ປັບ​ປຸງ​ເພື່ອ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຂອງ​ຕົນ​. ໂດຍການປະຕິບັດຍຸດທະສາດການຕິດຕັ້ງສອງນາທີນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນວິທີການຄຸ້ມຄອງເວລາຂອງຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບນາທີທີ່ບັນທຶກໄວ້; ມັນກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດທາງຈິດແລະໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໃຊ້ເວລາພຽງສອງນາທີໃນການຕິດຕັ້ງການແກ້ໄຂສາມາດນໍາໄປສູ່ມື້ທີ່ມີການຈັດຕັ້ງແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນການລົງທຶນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເວລາທີ່ຈ່າຍອອກໃນເງິນປັນຜົນ, ໃຫ້ທ່ານມີອິດສະລະໃນການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແທ້ໆ. ເລີ່ມມື້ນີ້, ແລະປົດລັອກນາທີພິເສດທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ການ​ດີ້ນ​ລົນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ overwhelmed ໃນ​ວຽກ​ງານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ. ພວກເຮົາມັກຈະພົບວ່າຕົນເອງຕ້ອງການຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນມື້, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ວຽກງານງ່າຍດາຍໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນການແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຫັນປ່ຽນການປົກກະຕິຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ. ຈິນຕະນາການວ່າຈະສາມາດຕິດຕັ້ງເຄື່ອງມືໃຫມ່ໃນເວລາພຽງ 2 ນາທີ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າອ່ານຖືກຕ້ອງ—2 ນາທີ! ການຕິດຕັ້ງແບບງ່າຍໆນີ້ສາມາດປະຫຍັດເວລາໄດ້ເຖິງ 5 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະອາທິດ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການໃຊ້ເວລາພິເສດນັ້ນ. ບໍ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄອບຄົວ, ເຮັດວຽກອະດິເລກ ຫຼືພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບການພັກຜ່ອນທີ່ສົມຄວນ, ການປ່ຽນແປງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ກົງໄປກົງມາເຫຼົ່ານີ້: 1. ເກັບວັດສະດຸຂອງເຈົ້າ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນມື. ນີ້ປະກອບມີເຄື່ອງມື, ໄຟລ໌ແນບທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະຄໍາແນະນໍາການຕິດຕັ້ງພື້ນຖານ. 2. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ: ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອອ່ານຜ່ານຄູ່ມືການຕິດຕັ້ງ. ການຮູ້ຂັ້ນຕອນຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການກ້ຽງແລະໄວຂຶ້ນ. 3. ຕິດ​ຕັ້ງ​ເຄື່ອງ​ມື **​: ໃນ​ພຽງ​ແຕ່ 2 ນາ​ທີ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມີ​ມັນ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​. ພຽງ​ແຕ່​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ໄດ້​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ແລະ​ເບິ່ງ​ວິ​ທີ​ທີ່​ມັນ​ມາ​ຮ່ວມ​ກັນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. 4. **Test It Out: ເມື່ອ​ຕິດ​ຕັ້ງ​ແລ້ວ​, ໃຊ້​ເວ​ລາ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ເພື່ອ​ຄຸ້ນ​ເຄີຍ​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ວ່າ​ມັນ​ເຮັດ​ວຽກ​. ການທົດສອບເບື້ອງຕົ້ນນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. 5. ເພີດເພີນກັບເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ: ດ້ວຍການຕິດຕັ້ງສຳເລັດແລ້ວ, ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບເວລາທີ່ປະຢັດໄດ້. ໃຊ້ຊົ່ວໂມງເຫຼົ່ານັ້ນສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ. ການປ່ຽນແປງຂະຫນາດນ້ອຍນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປົກກະຕິທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກທີ່ສະຫລາດກວ່າ, ບໍ່ຍາກກວ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນດ້ວຍຕົນເອງວ່າວິທີການປັບຕົວແບບງ່າຍໆນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜະລິດທີ່ດີຂຶ້ນແລະຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ, ແລະເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຊົ່ວໂມງເພີ່ມເຕີມທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມໄວໃນທຸກມື້ນີ້, ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຊົ່ວໂມງພຽງພໍໃນມື້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ດີ້ນ​ລົນ​ກັບ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ, overwhelmed ຢູ່​ສະ​ເຫມີ​ໂດຍ​ວຽກ​ງານ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານສາມາດພົວພັນກັບ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ, ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະການດູແລຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງເປັນຄວາມລັບໃນການໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ? ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບການ hack ສອງນາທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຫັນປ່ຽນວິທີການຈັດການເວລາຂອງຂ້ອຍ. ເຕັກນິກນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຫນ້າວຽກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນມື້ຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກ: 1. ** ກໍານົດວຽກງານສາມອັນຂອງທ່ານ**: ທຸກໆເຊົ້າ, ໃຊ້ເວລາສອງນາທີເພື່ອບັນທຶກສາມວຽກງານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສໍາເລັດໃນມື້ນັ້ນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຢ່າງແທ້ຈິງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຖືກຕິດຕາມໂດຍກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນຫນ້ອຍ. 2. ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາ: ສຳລັບແຕ່ລະໜ້າວຽກ, ໃຫ້ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາສະເພາະໃດໜຶ່ງ. ອັນນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຮີບດ່ວນ ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ. ເມື່ອເຄື່ອງຈັບເວລາປິດ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນສັ້ນກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປໜ້າວຽກຕໍ່ໄປ. 3. ທົບທວນ ແລະ ປັບຕົວ: ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາອີກສອງນາທີເພື່ອທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດສຳເລັດ. ຊົມເຊີຍໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່ານ້ອຍປານໃດ, ແລະປັບຍຸດທະສາດຂອງເຈົ້າສໍາລັບມື້ຕໍ່ໄປໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິສອງນາທີນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນຜະລິດຫຼາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາຈັດການເວລາຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ມັນລອງ! ເຈົ້າອາດຈະຕົກຕະລຶງວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດໃນມື້ຂອງເຈົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກ harder; ມັນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກທີ່ສະຫລາດກວ່າ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ JEFF: jeff.yu@camctech.com/WhatsApp +8613866429560.

1. Author Unknown, 2023, ປະຫຍັດເວລາ 5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດດ້ວຍການຕິດຕັ້ງພຽງ 2-ນາທີ 2. Author Unknown, 2023, ຄົ້ນພົບຄວາມລັບໃນການຕິດຕັ້ງແບບປະຢັດເວລາ 3. Author Unknown, 2023, How a Quick Setup Can Revolutionize Your Week 4. Author Unknown, 2023, Power Unlock 2. Author: Unlock a Extra Time. ປີ 2023, ຫັນປ່ຽນແບບປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ: ຕິດຕັ້ງໃນ 2 ນາທີ, ປະຢັດເວລາ 5 ຊົ່ວໂມງ 6. Author Unknown, 2023, The 2-minute Hack that frees up your schedule